Preguntas Frecuentes
¿A quién están dirigidos los programas de NAMA HAUS?
A hombres y mujeres que buscan una transformación real y sostenible, integrando el bienestar físico, mental y emocional.
¿Necesito tener experiencia previa en entrenamiento o coaching?
No. Todos los programas están diseñados de forma personalizada según tu nivel, tus hábitos actuales y tus objetivos.
¿Cuál es la diferencia entre los programas ORIGEN, EVOLUCIÓN y FLOW ?
Cada uno representa una etapa del proceso de transformación:
ORIGEN: punto de partida para reconectar con tu cuerpo y tu bienestar.
EVOLUCIÓN: desarrollo de nuevos hábitos y equilibrio entre cuerpo y mente.
FLOW: integración profunda y sostenida del cambio en todos los niveles.
¿Cómo se realiza la evaluación inicial?
La primera sesión es un diagnóstico integral que evalúa tu estado físico, tus hábitos, tu alimentación y tus objetivos personales, para crear un plan completamente adaptado a ti.
¿Las sesiones de coaching son presenciales o virtuales?
Ofrecemos ambas modalidades: presencial, online o híbrida, para que puedas elegir la que mejor se ajuste a tu estilo de vida.
¿Puedo hacer el programa si viajo con frecuencia o tengo poco tiempo?
Sí. Diseñamos rutinas y planes que se adaptan a tu contexto, buscando siempre la sostenibilidad y el equilibrio entre tus tiempos y tus objetivos.
¿Cuándo puedo empezar a notar resultados?
Cada cuerpo es único, pero en general, a partir de las 3–4 semanas ya se comienzan a percibir mejoras en energía, descanso, claridad mental y conexión corporal.